本文目录一览:
- 〖壹〗、冬瓜汤冬瓜汤的做法
- 〖贰〗、西红柿冬瓜汤的做法
- 〖叁〗、冬瓜汤的10个简单做法
- 〖肆〗、二十种冬瓜汤做法大全
冬瓜汤冬瓜汤的做法
〖壹〗、蜂蜜冬瓜汤 材料:枸杞一些蜂蜜适量冬瓜500克柠檬汁适量做法:准备材料:冬瓜去皮、去瓤、去子,洗净后切成块状。煮沸:将切好的冬瓜块倒入砂锅中,加水大火煮沸。小火炖煮:煮沸后改小火,继续煮20分钟。加入枸杞和蜂蜜:20分钟后,放入枸杞,并加入适量的蜂蜜。
〖贰〗、处理食材:冬瓜洗净后连皮切大块(皮清热效果更佳);猪骨冷水下锅焯水,煮沸后撇去浮沫捞出。炖汤:锅中加清水,放入猪骨、干贝和姜片,大火烧开后转小火煲40分钟,出鲜味。加冬瓜:加入冬瓜块,继续煲20分钟至冬瓜半透明,用筷子能轻松戳穿即可。
〖叁〗、清水冬瓜汤(基础版)材料:冬瓜300克、姜米、葱花、盐、清水600ml。步骤:冬瓜去皮去瓤,洗净后切片或切小块。锅中加冷水,放入姜米和葱花烧开,再放入冬瓜片。大火煮沸后转小火焖煮2-3分钟至冬瓜透明软烂。调入适量食盐,撒上葱花即可出锅。特点:清淡爽口,适合夏季消暑。
〖肆〗、所有材料放入汤煲,大火煮沸后转小火炖5小时; 冬瓜最后20分钟加入,喝前撇去浮油。特点:汤色清亮,薏米中和冬瓜寒性,适合夏季。
〖伍〗、所有材料(除冬瓜)入砂锅,大火烧开转小火炖5小时;加入冬瓜块再炖20分钟,加盐调味。注意:鸭油较厚,可撇去表层浮油,汤更清爽。家常快手版:咸肉冬瓜汤特点:咸香开胃,适合搭配米饭。材料:咸五花肉100克、冬瓜400克、虾皮1把。

西红柿冬瓜汤的做法
〖壹〗、食用油 1汤匙 清水 800毫升(约4碗) *** 步骤:处理食材 西红柿洗净后去蒂,顶部划十字刀,用开水烫10秒去皮,切成小块(不去皮也可,但口感略糙)。 冬瓜去皮去瓤,切成0.5厘米厚的薄片(易熟且入味)。 生姜切细丝,香葱切葱花备用。炒制底味 热锅放油,油温五成热时下姜丝爆香。
〖贰〗、准备食材 羊肉:选取新鲜的羊肉,并将其切成薄片。为了增加羊肉的鲜美和嫩滑度,可以用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒以及葱姜丝进行腌制,拌匀后放置一旁备用。冬瓜:冬瓜去皮后,清洗干净,然后切成片状,厚度适中,以便于烹饪时能够均匀受热。西红柿:选取成熟的西红柿,洗净后切块备用。
〖叁〗、准备食材:将泡发好的木耳洗净,去掉硬蒂,撕成小片;西红柿洗净,切成小块;冬瓜去皮去籽,切成薄片或块状;肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;姜切片,葱切成葱花。烧水:在锅中加入适量的水,放入姜片,大火烧开。煮肉丝:将腌好的肉丝放入沸水中,用筷子轻轻搅散,待肉丝变色后捞出备用。
冬瓜汤的10个简单做法
蛤蜊吐沙洗净,冬瓜切薄片; 少许油爆香葱白,加水烧开后放入冬瓜煮3分钟; 蛤蜊开口后立刻关火,撒胡椒粉提鲜。注意:蛤蜊自带咸味,可不加盐。 素食版:冬瓜菌菇汤 材料:冬瓜、白玉菇、干香菇5朵(泡发)、香油几滴做法: 香菇水留用,与清水按1:2混合作汤底; 菌菇焯水后与冬瓜同煮10分钟,淋香油增香。
做法:蛤蜊吐沙洗净,冬瓜切薄片。姜丝爆香后加水烧开,下冬瓜煮至半透明,放入蛤蜊煮至开口,撒葱花即可。特点:汤色清澈,蛤蜊的海洋鲜味直接融入汤中,无需额外调味。
干贝虾皮冬瓜汤 海鲜版本,干贝(提前用黄酒蒸软)和虾皮带来天然鲜味,适合快煮。冬瓜切薄片,水沸后先放干贝熬10分钟,再加冬瓜、虾皮,出锅前点几滴香油。陈皮红豆冬瓜汤 甜汤做法,陈皮理气,红豆补血。红豆需浸泡过夜,与陈皮煮至开花,冬瓜切块后加入煮15分钟,可加少量冰糖调味。
冬瓜汤简单又好吃的家常做法基础版清甜冬瓜汤食材:冬瓜500克、姜2片、花椒5-6粒、火麻油/香油少许、盐适量、清水800毫升。步骤:处理冬瓜:冬瓜去皮去瓤,切薄片或小块(易熟且入味)。煮汤底:锅中加水烧开,放入姜片和花椒去腥增香。下冬瓜:水沸后倒入冬瓜,中火煮8-10分钟至半透明状。
二十种冬瓜汤做法大全
〖壹〗、薏米冬瓜排骨汤 薏米冬瓜排骨汤不仅开胃解暑,还能保持身材,是夏季的理想选取。材料:老姜、香葱、冬瓜、薏米、排骨。做法:老姜洗净切片,香葱摘净挽成结备用。冬瓜洗净去瓤后切大块,薏米分拣干净后用清水浸泡两小时左右。排骨冲洗干净,提前用冷水浸泡1小时左右取出血水,然后冷水下锅,加姜片焯水后冲洗干净备用。
〖贰〗、冬瓜排骨汤(经典款) 材料:冬瓜500克、排骨300克、姜3片、枸杞10粒、盐适量步骤: 排骨冷水下锅,加料酒焯水去腥,捞出洗净; 冬瓜去皮切块(保留绿皮更解暑,但需刷净表面绒毛); 排骨、姜片放入砂锅,加足量清水炖40分钟至软烂; 加入冬瓜块和枸杞,再炖15分钟至半透明状,加盐调味即可。
〖叁〗、冬瓜排骨汤搭配食材:猪排骨、冬瓜、姜片、枸杞(可选)做法:排骨焯水去血沫后,与姜片一起炖煮1小时至汤色乳白,再加入冬瓜块煮15-20分钟至透明。最后加盐调味,撒枸杞增色。特点:汤鲜味浓,排骨的油脂被冬瓜吸收,清爽不腻。
〖肆〗、肉类搭配冬瓜排骨汤 材料:猪肋排500克、冬瓜300克、生姜3片 做法:排骨焯水后与姜片炖1小时,加入冬瓜块再煮20分钟,撒枸杞提味。 特点:排骨油脂被冬瓜吸收,汤清甜不腻,富含钙质。