本文目录一览:
- 〖壹〗、虫草花做法
- 〖贰〗、虫草花乌鸡汤的做法和功效
- 〖叁〗、家庭版虫草花鸡汤该怎么做?
虫草花做法
虫草花炖排骨:口感鲜美。 虫草花炒鸡蛋:口感鲜嫩。 虫草花蒸蛋:美味可口。 虫草花炖鸡汤:可提高免疫力,滋补养身。 虫草花粥:增加口感和营养。 虫草花茶:可抗氧化、抗衰老。 虫草花炖鲍鱼:美味可口,滋补养身。 虫草花炖羊肉:可驱寒暖身。 虫草花炖猪蹄:美容养颜,增强免疫力。
虫草花饺子的做法如下:所需材料: 虫草花:浸泡后切成小粒或丝状。 冬菇:提前浸泡后备用。 白背木耳:提前浸泡后切成丝状。 榨菜:切成与虫草花同样大小的粒状。 肉碎:适量,用于 *** 饺子馅。 鸡蛋:一个,用于增加肉馅的滑嫩度。 饺子皮:适量。调料: 豉油:适量。 豆粉:适量。 盐:适量。
虫草花炖鸡汤 材料:虫草花5-10克,鸡半只或1只,姜片、葱段适量,盐少许。做法:鸡洗净切块,焯水去血沫;虫草花洗净,与鸡块、姜片、葱段一起放入炖盅;加入适量清水,慢火炖煮5-两小时;最后加盐调味即可。特点:此汤味道鲜美,肉质酥烂,具有滋补身体、增强免疫力的功效。
虫草花温水泡发20分钟,保留浸泡水;豆腐切块,可先用猪油煎至微黄增香。 砂锅中加入高汤、虫草花及浸泡水,大火煮沸后转小火煮10分钟。 加入豆腐、瘦肉、胡萝卜丁,再炖15分钟,最后加盐、胡椒粉调味,可勾薄芡增加浓稠度。 虫草花山药排骨汤特点:健脾养胃,汤色金黄,山药软糯。
虫草花乌鸡汤的做法和功效
补肺补肾:虫草花具有补肺、补肾的功效,对于肺肾两虚引起的咳嗽气促等症状有很好的缓解作用。护肝养肝:虫草花还能保护肝脏,有助于改善肝功能。产后滋补:这道汤品具有补养效果,特别适合妇女产后虚弱时食用。综上所述,虫草花乌鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品,适合各年龄段人群食用。
虫草花乌鸡汤的功效不容小觑。虫草花具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,尤其适用于由肺肾两虚引起的咳嗽气促等症状。而乌骨鸡则能够滋阴清热、补益肝肾。山药和枸杞同样具有滋补作用,能够增强身体的免疫力和抵抗力。因此,这道汤品不仅美味可口,更是滋补身体的佳品。
沙锅中放入适量的清水。将处理好的乌鸡和其他所有用料全部放入锅中。大火烧开水后,中火煲十分钟,再转小火煲二小时。最后用盐调味即可。虫草花乌鸡汤的功效主要包括:滋补养生:虫草花和乌鸡都具有很高的营养价值,一起煲汤能够滋补身体,提高免疫力。
家庭版虫草花鸡汤该怎么做?
准备材料:将新鲜鸡肉清洗干净,去除多余的脂肪和皮,切成适当大小的块状。虫草花提前用温水泡发大约30分钟,去除杂质,泡发后的虫草花会变得更加饱满。红枣和枸杞子也用温水洗净备用。焯水:将切好的鸡块放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,焯水大约3-5分钟后捞出,用清水冲洗干净。
要 *** 美味的牛肝菌虫草花炖鸡汤,首先,将新鲜的牛肝菌浸泡在清水中至少一个小时,确保将可能附着的沙粒冲洗干净,反复冲洗几次以达到清洁效果。值得注意的是,牛肝菌的柄末端可能会比较硬,口感不佳,因此可以适当切掉一些,但主体部分仍可保留,炖煮过程中会带来不错的风味。
主料搭配鸡肉选取 推荐老母鸡或乌骨鸡:肉质耐炖,汤底更醇厚。 可添加鸡爪/鸡骨架:增加胶质,使汤汁浓稠。虫草花用量 干虫草花10-15克(3-4人份),温水浸泡10分钟去杂质。辅料增香提鲜菌菇类 干香菇3-4朵(提前泡发):增添天然鲜味。
做法:鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。掌握好时间即可。
准备工作: 将土鸡切成块状,便于炖煮时更好地释放肉汁。虫草花提前用冷水浸泡约30分钟,使其充分展开,同时也能去除杂质。焯水: 将鸡块放入沸水中焯水,去除血沫和杂质。焯水大约持续3-5分钟,待鸡肉表面变色后即可捞出,用清水冲洗干净。
虫草花适量(根据个人喜好调整)姜片几片 葱段适量 盐适量 清水适量 【步骤】准备食材:将老母鸡清洗干净,去掉内脏,切成块状。虫草花用清水浸泡,去除杂质。汆烫处理:将鸡块放入沸水中汆烫,去除血水和杂质,然后捞出沥干。炖煮准备:在炖锅中加入适量清水,放入处理干净的鸡块,再加入姜片和葱段。
