蔬菜蝴蝶面的做法（蔬菜蝴蝶面怎么煮好吃窍门）

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〖壹〗、时蔬蝴蝶面的做法如下：准备蔬菜汁材料准备：菠菜、红萝卜、玉米。 *** 过程：将菠菜、红萝卜、玉米用榨汁机打成汁。如果没有榨汁机，也可以将这些蔬菜煮熟后用料理机打成泥状。和面比例：按照300克面粉配100克蔬菜汁的份量比例进行和面。

〖贰〗、时蔬蝴蝶面的做法如下：准备蔬菜汁：将菠菜、红萝卜、玉米等时蔬用榨汁机打成汁，或者煮熟后用料理机打成泥状。这样可以确保蔬菜的营养成分充分融入面团中。和面：按照300克面粉配100克蔬菜汁的比例，将面粉和蔬菜汁混合，和成面团。用保鲜膜包裹好面团，醒面10分钟左右，以便让面团更加柔软易塑形。

〖叁〗、时蔬蝴蝶面的做法如下：准备蔬菜汁：将菠菜、红萝卜、玉米分别用榨汁机打成汁，或者将它们煮熟后用料理机打成泥状。这样可以为蝴蝶面提供丰富的色彩和营养。和面：按照300克面粉配100克蔬菜汁的比例，将蔬菜汁慢慢加入面粉中，边加边搅拌，直至和成光滑的面团。

〖肆〗、时蔬蝴蝶面的做法如下：准备蔬菜汁材料选取：选取新鲜的菠菜、红萝卜和玉米。 *** 蔬菜汁：使用榨汁机将菠菜、红萝卜和玉米打成汁，或者将蔬菜煮熟后用料理机打成泥状。和面与醒面和面比例：按照300克面粉配100克蔬菜汁的比例进行和面。

〖壹〗、准备食材主料：蝴蝶面200克。辅料：胡萝卜70克、青椒70克、南瓜70克、甜玉米粒50克、腊肠1根、黄油20克、盐2小勺。处理食材将胡萝卜、青椒和南瓜清洗干净，削皮去籽，然后切成小丁，以便炒制时更易熟透且口感更佳。腊肠清洗干净后切片备用，腊肠的加入能为这道菜增添独特的香味。

〖贰〗、胡萝卜、青椒和南瓜清洗干净，然后削皮去籽，切成小丁。腊肠清洗干净切片备用。锅中水烧开，将蝴蝶面下锅。中火煮10分钟至蝴蝶面柔软无硬心即可关火，然后捞出沥干水分。炒锅中放入20克黄油。黄油融化后，将南瓜丁下锅翻炒。直炒到南瓜软烂，加入青椒和胡萝卜丁翻炒至断生。

〖叁〗、先在锅里放点油烧热，加点葱头爆香，让香味飘出来。然后放少许瘦肉炒熟，这样肉香就更浓啦。接着放水去煮，等水煮开了，就可以把蝴蝶面放到锅里一起煮啦。大约煮两分钟，蝴蝶面就差不多熟了。

〖肆〗、热锅加油，先炒香切块的肉类，然后出锅备用。接着，加入蔬菜翻炒至软烂。将煮好的蝴蝶面加入锅中，与蔬菜均匀混合。加入炒好的肉块，再调入适量调料，增添风味。最后快速翻炒均匀，出锅，一份美味的炒蝴蝶面就完成了。

蔬菜鲔鱼蝴蝶面的做法如下：准备材料新鲜芦笋：洗净后切成细丝。黄色结瓜：去皮后切成丝。鲔鱼：切成小块备用。蝴蝶面：适量。洋葱和大蒜：切碎备用。煮面烧一锅沸水，加入1茶匙盐。将蝴蝶面放入沸水中煮至八分熟。用漏网捞出蝴蝶面，沥干水分后拌入适量的橄榄油，防止粘连。

要做一份美味的蔬菜鲔鱼蝴蝶面，首先准备所需材料：新鲜的芦笋洗净后切成细丝，黄色结瓜去皮后也切成丝，将鲔鱼切成小块备用。接着，烧一锅沸水，加入1茶匙盐，将面放入煮至八分熟，然后用漏网捞出，沥干后拌入适量的橄榄油，以防粘连。

鲔鱼蔬菜蝴蝶面材料蝴蝶面100g粗芦笋1条蕃茄13只黄色结瓜50g鲔鱼80g碎洋葱少许碎大蒜少许橄榄油适量白酒少许盐少许胡椒少许作法 1 芦笋洗净，切丝黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝鲔鱼切成小方块备用。

材料：蝴蝶面100g、粗芦笋1条、蕃茄1/3只、黄色结瓜50g、鲔鱼80g、碎洋葱少许、碎大蒜少许、橄榄油适量、白酒少许、盐少许、胡椒少许。作法：芦笋洗净，切丝；黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝；鲔鱼切成小方块备用。取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。

材料：肉丁（肉丝改刀），意面（蝴蝶结形状的），意面酱，番茄肉丁加点点盐和生粉，拌匀待用；番茄切小丁。

鲔鱼蔬菜蝴蝶面材料：蝴蝶面100g、粗芦笋1条、蕃茄1/3只、黄色结瓜50g、鲔鱼80g、碎洋葱少许、碎大蒜少许、橄榄油适量、白酒少许、盐少许、胡椒少许。作法：芦笋洗净，切丝；黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝；鲔鱼切成小方块备用。